1. 마음속에 오래 남는 비판
In your life right now,/
there may be lots of people /
who believe in and encourage you.
Your "supporting cast" may number in the hundreds, /
yet I'd be willing to bet /
that if you have even one or two critics, /
those "noisy" few can command your full attention,/
often drowning out the effects of all the positive input.
Why? Because it hurts /
to be rejected, criticized, and attacked /
and you pay attention to pain.
Your mind is focused on painful threats /
and you see those threats to your self-concept/
more vividly and memorably /
than you see anything else.
Just as importantly, they linger:
Those negatives tend to stay with you /
for years.
Think about an actor on the stage: /
hundreds of fans can be respectively and adoringly rapt in their attention,/
yet one heckler can dominate /
the performer's entire experience and memory / of the night. etz
현재 당신의 삶에서/
많은 사람들이 있을 수 있다/
그들은 너를 당신을 믿고 격려해준다
당신의 ‘지지하는 배역을 많은 사람들’이 수백명이 될지도 모른다,/
하지만, 나는 기꺼이 내기할수 있다/
당신이 한두명의 비판해주는 사람을 갖고있다면/
그런 ‘시끄러운’ 몇사람이 당신의 모든 주의를 끌게 될 것이라고,
그리고 종종 모든 긍정적인 지원의 효과를 없애버린다고
왜 그런가? 상처가 되기 때문이다/
거절당하고, 비판받고, 공격당하는 것은/
그리고 당신은 그런 고통에 주의를 기울인다
당신의 마음은 고통스런 위협에 집중하게된다/
그리고 당신은 바라본다/ 당신의 자아상에 대한 위협들을/
더욱 생생하고 기억할수 있도록/
당신이 다른 어떤것을 보는것보다도
똑같이 중요한 것은/ 그것들이 남아있다는것이다
그런 부정적인 것들은 당신에게 남아있는 경향이 있다/ 여러해 동안
무대위의 배우를 생각해 보라:/
수백명의 팬들은 각자가 흠모하면서 열광할 수 있다,/
하지만 한명의 야유보내는 사람이 지배할수있다/
공연의 모든 경험과 기억을 / 그날밤의
VOCABULARY
support 지지하다cast 배역
bet확신하다critic 비평가, 흠잡는 사람
command one's attention~의 주의를 끌다
drown out 압도하다self-concept 자아상
vividly생생하게
linger좀처럼 사라지지[없어지지] 않다
respectively 각자adoringly 흠모하여
be rapt in ~에 정신이 팔리다
heckler야유하는 사람dominate 지배하다
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